ハーフマラソンに挑戦すると決めた日から、ずっと心の中にあった不安。
「本当に完走できるのかな？」
「体調不良で出場できなかったら…」
育児も家事もいつも通りある中で、完璧な準備なんてできなかった。
それでも私は、当日スタートラインに立つことができました。
本番当日までは不安は付きものですよね？
今回は、ハーフマラソン当日の流れと、
走りながら感じたことを
”３児の母ちゃん目線”で正直にまとめます。
記録より記憶を大切に！！！
１．当日の朝：バタバタ母ちゃん、でも心は決まっていた
当日の朝も、いつも通りバタバタでした（笑）
スタート時間は11時、起床は6時。
スタート時間の５時間前に起床する計画。
朝ごはんは７時半に、おにぎり２個と味噌汁。
さらにスタート１時間前にジェル１個。
子どもたちからは「ママ頑張ってね」と
マラソンに挑戦したからこそもらえた応援の言葉。
それだけで、不思議と落ち着けた気がします。
天気は晴れ。気温は最高15℃／最低５℃
寒さもあるけれど、風もなく走りやすそうなコンディションでした。
そして心のどこかで決まってました。
「今日は全部うまく行かなくていい。ゴールすればOK」
２．会場到着：空気だけで緊張が増す
会場に着いた瞬間、雰囲気に飲まれました（笑）
参加者は４００名くらい。
受付や荷物預けは意外とスムーズで安心。
スタート前は、周りの人の意識せずにアップをしてました。
「私、ここにいて大丈夫？」
そんな気持ちが一瞬よぎったのも本音。
でも同時に、
”挑戦できる場所に来れた自分”を少し誇らしく思えました。
３．スタート前：一番怖かったのは「最初の１歩」
スタート前って、なぜか一番不安が大きくなります。
・ちゃんと走り出せるかな
・ペース配分どうしよう
・途中で苦しくなったらどうしよう
でも、スタートの合図が鳴った瞬間、
考える暇もなく身体が前に進みました。
「もう走るしかない」
この瞬間が、ある意味いちばん勇気が必要だった気がします。
４．前半（〜１０km）：不安より”意外と走れる”が勝った
走り始めて数kmは、思ったより落ち着いていました。
「え、意外と走れるかも」
１０kmの経験があったからこそ、
前半は”感覚を掴む時間”にできた気がします。
給水ポイントは２箇所。
給水で意識したのは「一口だけでも飲む」
イヤホンはいつも通り片耳だけ。
お気に入りをプレイリストにして、気持ちを保ちました。
１０kmを通過したときの正直な気持ちはこれ、
「まだ半分かぁ…長いな（笑）」
５．中盤（１０〜１５km）：しんどさが”じわじわ”来た
ハーフはここからが長い。
脚が重たくなるというより、
気持ちのほうが先に折れそうになる瞬間がありました。
「最後まで走りきれるかな」
このあたりで、私は自分にこう言い聞かせました。
「全部走れなくてもいい。止まらず前に進めばOK」
６記事目で決めた覚悟が、ここで効きました（笑）
６．後半（１５km〜ゴール）：母ちゃんの覚悟が出た瞬間
１５kmを超えたあたりから、
「ここから先は気持ちだな」と思いました。
苦しいのに、なぜか少し冷静で、
「今の自分、頑張れてる」って思えたんです。
・折り返し地点まで
・次の給水まで
とにかく小さく区切る。
母ちゃんは毎日、
小さく積み重ねて生きている。
だから、走り方も同じでいい。
そう思えた瞬間、かなり気持ちが楽になりました。
７．ゴール：タイムより「私、やった」が残った
ゴールが見えたとき、涙が出そうになりました（笑）
速いわけじゃない。
完璧な練習ができたわけでもない。
でも私は、
ハーフを完走した。
「自分、最後まで走れた」
その感覚が、今でも胸に残っています。
ゴール後は安心して、足と腰がガクガク（笑）
でも達成感のおかげで、気持ちは不思議と元気でした。
家族には「すごい」と言われつつ、
実は家では「途中でリタイアするかも…」と
心配されていたみたい（笑）
そして私が一番嬉しかったのは、
１度も歩くことなく走り切れたことでした。
８．ハーフマラソン完走して分かったこと
今回走って、心から思いました。
・完璧な準備じゃなくても挑戦することはできる
・走る時間は”自分を整える時間”になる
・小さな「できた」を積み重ねてきたことは自信になる
そして何より、
”自分のために頑張れた経験”が
日常の気持ちにも余裕をくれました。
※育児は我慢の連続、でも「頑張れた自分」があると踏ん張れる
まとめ：母ちゃんでも、挑戦はできる
ハーフマラソンに挑戦できたことに自分を褒めたい。
挑戦って怖い。
でも、やってみたら景色が変わる。
このブログが、
同じように「走ってみたい」と思っているママの
背中をそっと押せたら嬉しいです。
※最後まで読んでいただき感謝※
コメント