ランナー

ランニング習慣が定着したころ、ふくらはぎに痛みが。整形外科では「筋肉疲労」と診断されたものの、初めて訪れたスポーツ整体で気づいたのは「自分では分からない身体の硬さ」でした。3児ママランナーのリアルな体験記です。